8 Sfaturi pentru purtătorii de aparat dentar

Dacă v-ați montat recent aparatul dentar sau urmează să faceți acest pas, vă recomandăm câteva sfaturi pe care să le urmați pentru a vă ușura procesul de purtare a aparatului ortodontic și pentru a nu vă complica viața de zi-cu-zi.
1.    Acordați-vă timp să vă acomodați cu aparatul dentar
Primele zile după aplicarea aparatului ortodontic acordați atenție sporită mestecatului în timpul alimentației până la acomodarea cu noua situație și cu prezența brackeților. Odihniți-vă pe cât posibil astfel încât să nu fiți nevoiți să faceți mișcări bruște care v-ar putea crea disconforturi și dureri. Perioada de acomodare a purtării aparatului ortodontic variază de la persoană la persoană, în funcție de organism, iar această perioadă este cea mai dificilă și sensibilă deoarece majoritatea pacienților întâmpină dureri.  
2.    Alegeți alimentele moi
Supele sau ciorbele de legume, piureurile pot fi variante în primele zile după aplicare și după activarea aparatului dentar. Totodată, lichidele sunt recomandate pentru substiturirea mâncării solide.
3.    Mâncați încet
Acest pas este folositor pentru a nu vă durea dinții, fiind mai sensibil ca de obicei.
4.    Beți lichide reci
La câteva ore după aplicarea aparatului dentar sau după vizita la ortodont apare o senzație de tensiune la nivelul dinților. Consumarea băuturilor reci sau chiar ținerea unui cub de gheață în gură poate ameliora acest disconfort.
5.    Spălați des dantura
Imediat după terminarea mesei veți observa că au rămas resturi alimentare pe dinți prinse de aparatul ortodontic. Acestea, dacă nu sunt îndepărtate, creează mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, mirosuri neplăcute, carii dentare și probleme parodontale. De asemenea aciditatea generată prin fermentarea acestora irită mucoasa obrajilor și gingiile, favorizând apariția rănilor și a aftelor bucale. Iar aceste probleme dentar vor determina doar complicații cu aparatul dentar.
6.    Alte alimente pe care vi le recomandăm în timpul purtării aparatului dentar
–    brânzeturile, iaurturile, sunt bogate în Calciu și ajută la întărirea smalțului și duce la neutralizarea mediului acid.
–    supele cremă, ouăle, sunt foarte sănătoase și sățioase, ușor de consumat cu aparatul dentar.
–    fructele și legumele crude sunt chiar indicate să le consumăm, dar trebuie tăiate în bucăți mai mici pentru a evita incizia (mușcarea).
–    untul de arahide sau de migdale.
–    shake-uri, milkshake-uri.
–    unii aleg să-și prepare la blender multe mâncărurile pe care le aveau înainte de a-și monta aparatul ortodontic sau alegalternative pentru a renunța în totalitate la preparatele favorite.

7.    Evitați dulciurile și micile plăceri ale ronțăitului
–    dacă sunteți un fan al deserturilor,nu renunțați la acest răsfăț, dar asigurați-vă că îndepliniți o igienă corespunzătoare pentru a nu rămâne depuneri. Evitați ronțăirea bomboanelor, caramelelor, ciocolatei (mai ales cu alune).
–    consumul sucurilor carbogazoase, mai ales a celor îndulcite, cauzează demineralizări și apariția cariilor interdentare.
–    semințele nedecojite: consumate cu moderație.
–    fumatul- un obicei dăunător atât sănătății cât și danturii. Îngălbenește elasticele de pe aparat, încetinește circulația din vasele de sânge de la nivelul gingiilor și poate avea un efect de prelungire a tratamentului precum și apariția efectelor negative cum ar fi retracțiile și iritațiile gingivale.

8.    Trusa portabilă
Este important să aveți tot timpul o periuță de dinți, pastă și o periuță interdentară, pentru ca după fiecare masă să îndepărtați resturile alimentare. Astfel, dinții vor fi curați, gingiile sănătoase și se vor irita mai greu.
Montarea aparatului ortodontic necesită experiență și precizie. Alegerea unui cabinet stomatologic profesionist cu prețuri avantajoase este greu de găsit, de aceea vă recomandăm cabinetul stomatologic Dentocalm(https://dentocalm.ro) din Cluj-Napoca. Datorită experienței vaste din domeniul ortodonției, aceștia satisfac în totalitate preferințele clienților, rezultatele vorbind de la sine.